Kommunikation in belastenden Arbeitssituationen – Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

Achtsamkeit und Resilienztraining für Beruf und Alltag – Mit Yoga und mentalem Coaching zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke.

Nov 6, 2026

Kornstraße 589, 28201 Bremen

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und deren Anwendung in belastenden beruflichen Situationen. Die Teilnehmenden lernen, Konflikte konstruktiv zu bearbeiten, Bedürfnisse und Interessen klar zu formulieren sowie Gespräche wertschätzend und lösungsorientiert zu führen. Ergänzende Übungen zur Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Reflexion unterstützen den Lernprozess und fördern die nachhaltige Umsetzung der erarbeiteten Kommunikationsstrategien im Berufsalltag. Der Schwerpunkt der Veranstaltung liegt auf dem Erwerb beruflich relevanter Kommunikationskompetenzen und der Stärkung der persönlichen Resilienz.

Oct 2, 2026

Kornstraße 589, 28201 Bremen

In einer Zeit, in der Beruf, Familie und Alltag oft alles gleichzeitig fordern, brauchen Körper und Geist bewusste Momente der Ruhe und Regeneration.

Aug 21, 2026

Kornstraße 589, 28201 Bremen

Die Teilnehmenden lernen, wie achtsame Bewegung, bewusste Wahrnehmung und ergonomische Prinzipien die persönliche Resilienz und das Wohlbefinden im Berufsalltag fördern können.

Jun 12, 2026

Kornstraße 589, 28201 Bremen

Achtsamkeit und Resilienztraining für Beruf und Alltag – Mit Yoga und mentalem Coaching zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke.

Mar 20, 2026

Kornstraße 589, 28201 Bremen