Problem
Beruflicher Stress, Bewegungsmangel und monotone Arbeitshaltungen führen zu körperlichen Beschwerden, vor allem im Rückenbereich.
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für Krankmeldungen – die Produktivität sinkt, das Wohlbefinden der Mitarbeiter leidet.
Lösung
Unsere maßgeschneiderten Business-Yoga- und Rückenschule-Programme bieten gezielte Prävention:
• Bewegungsübungen zur Stärkung von Rücken und Rumpf;
• Atemtechniken und Entspannung zur Stressbewältigung;
• Ergonomische Tipps für den Arbeitsalltag. Unsere Kurse können direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen oder online stattfinden – flexibel und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Vorteile für Ihr Unternehmen
• Reduzierung von Krankheitstagen und Fehlzeiten;
• Steigerung der Leistungsfähigkeit und Konzentration der Mitarbeiter;
• Besseres Betriebsklima durch Stressabbau und Förderung des Teamgeistes;
• Attraktivität als Arbeitgeber: Gesundheitsangebote machen Ihr Unternehmen noch attraktiver für bestehende und neue Talente;
• Kostenübernahme möglich: Unsere Rückenschulkurse sind zertifiziert und können durch gesetzliche Krankenkassen bezuschusst werden (§ 20 SGB V).
Warum Business-Yoga und Rückenschule bei uns?
• Zertifizierte Kursleiter mit langjähriger Erfahrung
• Individuelle Kurskonzepte – passend für kleine Teams oder große Gruppen
• Praxisorientierter Unterricht, sofort anwendbar im Büroalltag
• Nachhaltige Wirkung auf Gesundheit, Motivation und Arbeitsklima
Studiostandort
Unsere Seminarräume befinden sich in einem ruhig gelegenen Hinterhof mit aufreichten Parkplätzen. Unsere Rückenschule erreichen Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
🚋 Tram: Line 4
🚌 BSAG buses: Lines 26 / 27 / 51 / 53
🚌 VBN buses: Lines 101 / 120 / 121 / 150 / 226 / 750 (bus stop: Huckelriede)
