Yogalehrer (200h Yoga Alliance)

Das zertifizierte Team

Tim
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Tim Aron Saborowski

Zertifizierter Vinyasa-Yogalehrer (200h AYA). In meinen Stunden verbinde ich fließendes Vinyasa Yoga mit achtsamem Pranayama, Breathwork und Meditation. Zudem bin ich Mitveranstalter des „Pure Retreat Marokko“. Mir ist die authentische Begegnung mit jedem Menschen wichtig – ganz unabhängig von Alter, Erfahrung oder Lebenssituation. Ich stelle mich individuell auf dich ein und freue mich darauf, dich auf der Matte zu begleiten.

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Studienbereiche

Vinyassa Yoga

Dynamisch fließende Sequenzen, die Atmung und Bewegung synchronisieren, Kraft aufbauen und den Geist fokussieren.

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Pranayama & Atemarbeit

Gezielte Atemtechniken zur Beruhigung des Nervensystems, Steigerung der Energie und Vertiefung des Körperbewusstseins.

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Breathwork+Meditation

Tiefe Entspannung und mentale Klarheit durch geführte Atemreisen und Achtsamkeitsmeditation.

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Yin Yoga

Ruhige, lang gehaltene Dehnungen für das Bindegewebe und die Faszien zur Förderung tiefer Regeneration und Flexibilität.

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Warum wählen

Tim

„Finden Sie Ruhe im Chaos und Sie werden die wahre Essenz des Friedens entdecken.“

Achtsame Begleitung auf Augenhöhe

Tims Unterricht zeichnet sich durch eine offene, einladende Atmosphäre und fundierte Kenntnisse moderner Atem- und Bewegungsmethoden aus. Er schafft einen geschützten Raum, in dem du ganz bei dir selbst ankommen, Kraft schöpfen und den Alltag hinter dir lassen kannst.

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Unser Kursplan und Zeitplan

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