Antje

Antje Keppel aenny flow / YOGA & KLANG

Diätassistentin, Yogalehrerin (200h, ENDOYOGA® 45h), Klangmassagepraktizierende und Gründerin von aenny flow / YOGA & KLANG in Bremen.

Yoga begleitet mich auf meinem Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Balance und Gelassenheit. Ich verbinde meine Leidenschaft für Yoga mit fundiertem Ernährungswissen und meiner Begeisterung für Frauengesundheit, Entspannung und ganzheitliche Regeneration. In Kursen, Workshops und Bildungsurlauben unterstütze ich Menschen dabei, Stress abzubauen, ein feines Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln und praxistaugliche Gesundheitsimpulse direkt in den Alltag zu integrieren.

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Studienbereiche

ENDOYOGA®

Ein achtsames, speziell angepasstes Yoga-Konzept zur Unterstützung bei Endometriose und chronischen Unterleibsbeschwerden – sanfte Entlastung für Becken, Nervensystem und Regeneration.

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Yoga & Klang (Klangmassage)

Wohltuende Verbindung aus regenerativer Bewegung und den harmonisierenden Schwingungen von Klangschalen für tiefe Entspannung und innere Ruhe.

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Ernährung & Frauengesundheit‍

Fundiertes ernährungswissenschaftliches Fachwissen und alltagstaugliche Impulse für Hormonbalance, Wohlbefinden und nachhaltige Vitalität.

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Regeneratives Yoga & Entspannung

Sanfte Körperübungen und bewusste Atemarbeit zum gezielten Stressabbau, zur Förderung der Selbstfürsorge und zum Wiederaufbau von Energie.

Warum wählen

„Mit sanfter Achtsamkeit, Klang und fundiertem Wissen den eigenen Körper verstehen, stärken und regenerieren.“

Ganzheitliche Begleitung & Fachkompetenz

Antje vereint medizinisches Fachwissen als Diätassistentin mit feinfühliger Yoga- und Klangpraxis. Sie schafft einen sicheren, geschützten Raum, der individuell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt ist – voller Achtsamkeit, Herzlichkeit und professioneller Unterstützung.

^{Das zertifizierte Team}