Aerial Yoga

"Ich war dort am 12.11.24 mit meiner Freundin, die mich kurzerhand mitnahm und ich wurde herzlichst aufgenommen in der Gruppe. Es war für mich eine interessante Erfahrung und ich kann es jeden nur empfehlen, vor allem in der heutigen Zeit, wo viele nur noch sitzen. Ich war es zwar gewohnt, aber dennoch spürte ich noch Tage später meinen Muskelkater, der mir zeigte wie verspannt und verkürzt meine Muskeln waren. Daumen hoch und ich werde mich, je nach Zeit dort anmelden. Nochmals herzlichen Dank an die Kursleiterin."

"Ich nehme seit 2 Jahren 1x in der Woche am Ashtanga Yoga und 1x in der Woche am Yoga am Mittag teil. Das Yoga wird sehr persönlich und individuell in sehr hoher Qualität gelehrt, sodass ich mich mit der Anleitung der Lehrerinnen sehr sicher fühle und mich trotz einer Schwerbehinderung weiterentwickeln konnte! Yoga bei Annika und Elena zu lernen war meine beste Entscheidung und ich bin den Beiden sehr, sehr dankbar."

"Sind einfach super Kurse! Immer eine gute Stimmung, äußerst professionelle und kompetente Kursleitung. Ich gehe inzwischen schon über ein Jahr regelmäßig hin und freue mich immer schon auf das nächste Mal :) Sehr zu empfehlen!"

"Ich gehe nach einem kleinem Bandscheibenvorfall seit ein paar Wochen regelmäßig zum Rückentraining / Rückenfit. Die Kurse sind absolut wohltuend und nachhaltig und finden in einer sehr angenehmen Umgebung statt. Ich kann jedem mit Rückenschmerzen nur empfehlen hier vorbeizukommen.?

"Moin, ich kann die Rücken und Yoga Schule herzlich empfelen.
Ich habe mit einer Freundin zusammen einen Yoga Kurs über die Krankkasse angefangen. Und es tut einfach nur gut.
Es wird sehr drauf geachtet von der Kursleitung, das jede Übung präzise ausgeführt wird, sonst wird man direkt in der Haltung und Ausübung korrigiert. Das ist wichtig um dem Körper und die Gelenke nicht falsch zu belasten. Das Ambiente ist sehr gut. Man hat Umkleiden mit abschließbaren Spinden, es sind Yogamatten, Blöcke und Decken usw vorhanden, aber man kann sich auch seine eigene Yogamatte mitbringen. Ich kann es nur empfelen. Tut euch und euren Körper was gutes."

"Good day! I want to share my impressions of classes with Elena! We met 3.5 years ago and then I found out what real yoga is! I have completed offline training in hormonal yoga. And during the quarantine, I learned that there is an opportunity to practice yoga online, of course, I happily joined the group. I really like how Elena conducts classes, explains, feels people, choosing different complexes."

"Letzes Jahr habe ich in der Corona-Zeit Yoga mit Elena gemacht.
Das war toll und sehr nützlich für meinen Rücken.
Elena gibt wichtige Tipps und zeigt Asanas für die Gesundheit des Körpers.
Außerdem haben wir zusammen die Atemübungen gemacht und Meditation.
Das mag ich auch sehr.
Ich empfehle diese Schule auf jeden Fall für alle, die länger gesund bleiben möchten."