Update zu COVID-19 Situation

Fitness und Yoga Studios in Bremen bleiben geschlossen: Lockdown bis 31. Januar 2021 verlängert

Häufig gestellte Fragen

  • Zur Teilnahme benötigt ihr das Konferenz-Programm "ZOOM"
  • Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig
  • Wir bitten euch bis spätestens 08:30 Uhr bei uns via Mail anzumelden und zu bezahlen. Wir schicken euch dann einen Zoom-Link zur Teilnahme zu.


  • Alle Online-Klassen können entweder als

      ➤Einzelklasse für 15,00€ 

      ➤8er-Klassenpaket für 120,00€ gebucht werden.


  • Alle Kurse (online & offline) werden von allen deutschen Krankenversicherungen bezuschusst.
    Kauft ein Klassenpaket. Am Ende der 8 Kurse erhaltet ihr eine Teilnahmebescheinigung von uns. Diese könnt ihr bei eurer Krankenkasse einreichen für eine Erstattung der Teilnahmegebühren. 
    AOK-Versicherter müssen lediglich eine Gutschein vorlegen.
  • Das Klassenpaket hat keine zeitliche Limitierung. Die Zahlung kann entweder per Paypal (Empfängerin: elenanovikukraina@gmail.com) oder per Banküberweisung erfolgen. Bitte gebt unbedingt im Verwendungszweck das Datum der Klasse an, an der ihr teilnehmen möchtet. 
  • Hansefit-Mitglieder können auch weiterhin teilnehmen.
  • Teilnehmer*innen mit laufender 10-Karte, monatlichen Beiträgen oder abgebrochenen Kursen können online ihr Training fortführen!
  • Bei Nutzungsfragen schreibt uns gern eine Mail oder ruft an. 
    Für die Kursanmeldung: info@rueckenschule-yoga.de
    Bei Fragen: Tel. 0421-558811

Bevor es auf die Matte geht

  • Richte 10 Minuten vor Beginn einen Computer oder ein Telefon ein
  • Bereite einen Platz für die Breite und Länge der Yogamatte vor. Am besten in einem Raum, in dem Sie niemand stören wird.
  • trage bequeme Kleidung
  • Socken und eine Decke liegen griffbereit
  • 2 Stunden vor dem Unterricht sollte ihre letzte Mahlzeit sein
  • Es ist ratsam, während des Unterrichts nichts zu trinken.